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中山市紫外线强度预报
| 指数 | 照射强度 | 需采取的防护措施 |
| 5 | 中等 | 外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，涂檫SPF指数大于15的防晒霜 |
| 发布时间： 2009-1-6 |
紫外线指数及相应的应采取防护措施
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紫外线指数 |
紫外线强度 |
需采取的防护措施
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| 一级 |
0，1，2 |
最弱 |
不需要采取防护措施 |
| 二级 |
3，4 |
弱 |
可以适当采取一些防护措施，如：涂檫防护霜等 |
| 三级 |
5，6 |
中等 |
外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，涂檫SPF指数大于15的防晒霜 |
| 四级 |
7，8，9 |
强 |
除上述防护措施外，上午十点至下午四点时段避免外出，或尽可能在避荫处 |
| 五级 |
10和大于10 |
很强 |
尽可能不在室外活动，必须外出时，要采取各种有效的防护措施 |
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